'); fbq('track', 'PageView');

Pracujący kręgosłup + Minuta zmieniająca wszystko – Katarzyna Daniek

Pracujący kręgosłup + Minuta zmieniająca wszystko – Katarzyna Daniek

14 grudnia 2020 godz. 21:00

NA SZKOLENIU DOWIESZ SIĘ:

  • jak zorganizować lub przeorganizować swoje miejsce pracy aby nie działać wbrew anatomii
  • jak pracować aby wesprzeć kręgosłup a nie go nadwyrężyć
  • jakie triki możesz zastosować w pracy
ZOBACZ ZAPIS WEBINARU WSTEPNEGO Z KASIĄ DANIEK


21 grudnia 2020 godz. 21:00

NA SZKOLENIU DOWIESZ SIĘ:

  • co można ćwiczyć gdy pracujemy i co to nam daje
  • zestaw prostych ćwiczeń gdy: jedziesz samochodem, siedzisz na telekonferencji czy pracujesz przy biurku
  • ćwiczenia po godzinach czyli 15 minut dla kręgosłupa w wersji wspaniałego poranka i fenomenalnego wieczoru

Katarzyna Daniek

Trener, instruktor, mentor vitalnypraktyk zdrowego podejścia do codzienności purystka w podejściu do własnego ciała propagatorka slow live i slow move zafiksowana na holistycznym podejściu do ciała

Dzięki praktyce i własnym eksperymentom tworzy zajęcia oparte o szacunek i uważność w ciele. W sposób szczególny zachęca do koncentracji na kregosłupie, mięśniach dna miednicy i mięśniom głebokim. Propaguje powrót do zdrowych dla ciał i zgodnych z anatomią i intuicyjnych ruchów w życiu codziennym.Stawia na profilaktykę i zgodnie z ta zasadą prowadzi zajęcia z:

  • wsparcia kręgosłupa
  • pracy z mięśniami głębokimi (wspierającymi ciało w ruchu codziennym)
  • pracy z dnem miednicy.

Łączy różne metody i podejścia kompilując zajęcia tak aby dały jak najwięcej korzyści dla uczestników zajęć.Pracuje tylko w małych grupach lub indywidualnie.

Zamówienie

99.00

PLN

299.00

PLN

Zamów

Copyright © 2016-2020 Mind Body Investment LTD

Polityka Prywatności | Regulamin Strony

kontakt: info@mindbodyspirit.pl