Tlenowa Przewaga – Anna Ryczek

Głównym założeniem metody Butejki/ Buteyko jest zmniejszanie objętości oddechowej. Dzięki tej metodzie nauczysz się stopniowo zmniejszać głębokość oddechu w celu ograniczenia ilości wdychanego powietrza.

W ten sposób podniesiesz poziom stężenia CO2 w ciele i odwrócisz zmiany chorobowe wynikłe z głodu tlenowego (hipoksji) w komórkach, a twoje ciało wróci do równowagi fizjologicznej. Metoda Butejki/Buteyko pozwoli ci podnieść jakość życia, przywróci ci zdrowie, witalność, większą sprawność fizyczną oraz uwolni cię od konieczności zażywania wielu leków.

Oxygen Advantage® (tlenowa przewaga) to autorski program stworzony przez światowej sławy autorytet w dziedzinie oddychania. Patrick McKeown na podstawie solidnej naukowej wiedzy opracował zestaw ćwiczeń, który poprawia wyniki sportowe i symuluje trening wysokogórski.